2012年02月09日

練習219日目 2012年2月8日

いてててて・・・

毎日わずか1時間程度しか練習していないのに、
ここ2,3日右の肘が痛くなっちゃいました。

今日はときどき ぴきーん! と痛むほどに。

久々に肘をしみじみ触ってみると、
今までもっとむちむちしていたはずなのに、
骨が綺麗にさわれるほどにお肉がなくなってました。
二の腕のたゆんたゆんも、なんだかぷりぷりに。

なんだかんだ言って、毎日1時間お手手の運動をしているので、
その効果(影響?)が出て来たんでしょうね。

できれば肘ではなく、下っ腹に効果が出て欲しいもんです。


という訳で今日も軽く練習です。

まず、バッハをちょこっと弾くと、なんだか鍵盤に手が乗りません。

ここで、あきないハノンを2、3個入れてみました。

うん、だいぶいい感じになりました。

もう一度バッハから軽く。

そして、ジュテビュが今日はほぼノーミスで行けるようになりました。

簡単な曲だけど、ある程度弾けると楽しいですね♪

ついでにアベマリアもさらっと。

そして、エリーゼの為にを弾き始めたんですが、
今日はのらないので、途中でパス。

別れのワルツに入りました。

そこそこいい感じになってはきたものの、
どうしても2つ目の展開部後半の和音進行のところでもたつきます。

今日は肘も痛いので、どんどん弾くのをやめて、
その部分を完全に暗譜してしまうことにしましょ。

まず、左手だけ丁寧に進行を確認、
わずか9個の和音の羅列なので、すぐに暗譜OKに。

そして、右手の暗譜、これもすぐにOKです。

ところが、、、、左右合わせるといきなりぼろぼろに。

どうやら問題点はここですね。

左右別々に暗譜ではなくて、
両手一緒に和音を1個ずつ覚えるべきみたいです。

でも、今日は肘の痛みもあるので、ここまでに。

明日は、和音両手セットでの暗譜を中心に練習しましょっと。


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posted by 50歳ピアノ at 08:10| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
50Pianoさん、こんにちは。
手のお痛みは大丈夫ですか、続いているようなので、心配です。整形外科はいらっしゃいましたでしょうか?
でも、50Pianoさんが、毎日コツコツと、楽しみながら、ピアノに精進されていらっしゃるお姿、励みになります!
Posted by monet at 2012年02月10日 10:37
monetさん
ありがとうございます。
なかなか痛みがひかないので、練習をお休みしています。
ピアノだけじゃなくて、他の楽器も弾きますし、
PCを一日中使う事もあるので、負担が大きかったみたいです。
椅子の高さも少し影響しているみたいなので、
高さが変えられて、幅が広い椅子でも買ってみようかな!
Posted by 50Piano at 2012年02月10日 16:54
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